Sào là một sự kiện trường trong các môn thể thao & lĩnh vực theo dõi trong đó một vận động viên sử dụng một cực dài, linh hoạt (mà ngày nay thường làm cho sợi thủy tinh hoặc sợi carbon) như là một trợ giúp để nhảy qua quầy bar trước xác định thiết lập ở độ cao khác nhau. Nó đã là một sự kiện đầy đủ huy chương tại thế vận hội từ năm 1896 cho nam giới và năm 2000 cho phụ nữ.

Trong suốt lịch sử, người Ba Lan đã tiến hóa từ một varity vật liệu như rắn tro, tre, hình ống nhôm, sợi và gần đây nhất sợi carbon.

Trình khung vòm bắt đầu khi các vận động viên tăng tốc xuống đường băng với cực, dần dần giảm nó cho đến khi họ đạt hộp trồng cây. Như cực "trồng" ngang năng lượng được chuyển thành năng lượng dọc bởi cực và các vận động viên đẩy lên và trên thanh.